はじめまして。「自分ケア」を運営している、さき と申します。
当サイトにお越しいただき、ありがとうございます。
このブログでは、日々のスキンケアやセルフケアを通して私自身が感じたこと、
試してみて気づいたことを、等身大のエッセイとして綴っています。
「これが正解」と押しつけるのではなく、
「私はこう感じた」「こんな習慣が心地よかった」という
ひとりの視点からの記録として、肩の力を抜いて読んでいただけたら嬉しいです。
肌のこと、暮らしの中の小さな習慣、そして少しずつ髪や頭皮のケアまで、
無理なく続けられるセルフケアを、ゆっくり綴っていきます。
※当サイトの内容は個人の体験・感想であり、医学的な助言ではありません。
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