スキンケア

スキンケア

晴れて最高31度、明日は雨で25度予報の月曜日。天気に気持ちを振り回されないために私がしている「今日の分だけ」の心がまえ

今日の東京は朝から晴れて、気温28度、湿度76%、体感温度は32度を超えていました。最高気温は31度の予報で、残暑がしっかり戻ってきた月曜日です。ところが明日は降水確率97%、最高気温は25度まで下がるそうです。一日で6度近く変わる週の始ま...
スキンケア

晴れて最高31度、残暑が戻った月曜日。汗ばむ外と乾く室内を行き来する日の、私の保湿の「量」の決め方

今朝の東京は久しぶりに気持ちよく晴れました。8時台ですでに気温は27度を超えていて、湿度は78%、日中は31度まで上がる予報です。体感は32度ほどになるようで、先週の涼しい雨の日々から一転、残暑が戻ってきた月曜日です。外に出れば汗ばむのに、...
スキンケア

気温20度・湿度96%の雨の金曜日の午後、私が夜のクレンジングを秋の手順に戻すときに決めていること

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は19.6度、湿度は96%、体感は22度ほどで、雨はこのあとも降り続く予報でした。明日も降水確率は90%を超えるようです。数字だけ見れば空気はたっぷり潤っているはずなのに、私のような乾燥肌・敏感肌...
スキンケア

湿度97%の涼しい雨の金曜日、湯船が恋しくなる季節に私が入浴まわりのケア用品で見ているところ

今朝の東京は雨。気温は19度前後で、日中の最高気温も20度ほどにとどまる予報です。湿度は97%と数字の上では潤っているように見えますが、これだけ急に涼しくなると、私のような乾燥肌・敏感肌の人間はつい熱めのお湯や長風呂に手が伸びて、かえって肌...
スキンケア

最高20度の曇りの木曜日の午後、急に涼しくなった週に私が夏のケア用品を「まだ使うか、替えるか」判断するときに見ているところ

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は20度、湿度は76%、空はどんよりした曇りで、今日はこのあとも雨の可能性が高い予報でした。明日も最高気温は20度に届かないようです。ほんの数日前まで体感34度の蒸し暑さだったので、私のような乾燥...
スキンケア

最高20度の涼しい雨の木曜日、急に秋めいた朝に私が心をゆるめるためにしていること

今朝の天気データを確認したら、東京は気温19度、湿度86%、小雨で、日中の最高気温も20度ほどの予報でした。つい数日前まで体感34度の蒸し暑さだったのに、一気に10度以上も下がった計算になります。私のような乾燥肌・敏感肌だと、こういう急な変...
スキンケア

体感35度の朝から週末は20度台前半へ、私が気温差の大きい週に守っている生活習慣

今朝の東京は気温29度、湿度80%で、体感温度は35度近くまで上がっているようです。それなのに予報を見ると、明日は最高24度、金曜日には20度前後まで下がる見込みになっていて、数日で10度以上も落ちる計算になります。私はこういう「季節が一気...
スキンケア

湿度97%の雨予報の火曜日、夏の終わりに私が美容液の成分表示で見ているところ

今朝の東京は気温23度台、湿度は97%まで上がっていて、降水確率も88%と、しっとりを通り越して重たい空気の火曜日です。これだけ湿度が高いのに、鏡を見ると肌がなんとなくごわついて、化粧水がうまく入っていかない気がする——私と同じように感じて...
スキンケア

降水確率80%の雨の月曜日、私が朝のスキンケアの順番を変えない理由

今朝の東京は本降りの雨。予報を見ると最高気温は27℃、午前の降水確率は80%で、大雨の警報も出ています。窓の外の雨音を聞きながら、空気はたっぷり湿っているのに、私の頬はなぜか少し心もとない。乾燥肌・敏感肌の方なら、この「湿度が高いのに安心で...
スキンケア

雨で涼しくなった日曜日、私が一週間の肌をふり返るためにしていること

今日の東京は朝から雨の予報で、最高気温は25度前後。つい先週まで湿度90%前後の蒸し暑さが続いていたのに、雨と北風でぐっと涼しくなる日曜日になりそうです。こういう「季節の境目」の週は、肌も気持ちも少しずつ揺らぎやすい。だから私は、日曜の夜に...