季節の変わり目

スキンケア

湿度が96%から58%へ下がった火曜日の朝、私が化粧品の成分表示で見ているところ

おはようございます。今朝の東京は雲の切れ間から日が差していて、気温は26.5度、湿度は58%でした。昨日の朝は雨で湿度が96%あったので、一晩で四十ポイント近く下がったことになります。私はこういう変化の翌朝、肌そのものより先に、手に取る化粧...
スキンケア

気温23.5度・湿度69%の曇りの金曜日の午後、私が秋のスキンケアを「足す」前に順番から見直す理由

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は23.5度、湿度は69%、空は一日ぐもりのままでした。今朝は湿度が79%あったので、午後にかけて少しずつ下がってきたことになります。雨は降っていませんが、明日は降水確率が60%を超える予報で、最...
スキンケア

曇りで湿度79%・20度の金曜日の朝、私が秋に向けて洗顔料を選び直すときに見ているところ

今朝の東京は曇りで、気温は20.2度、湿度は79%。最高気温も22.9度までしか上がらない予報で、数字だけ見れば湿度はまだ高いのに、朝の洗面所で顔を洗ったあと、私はほんの少し「あれ、前より早くつっぱるな」と感じました。同じように乾燥や敏感さ...
スキンケア

湿度が85%から65%へ下がった木曜日の午後、私が持ち歩く保湿アイテムを選ぶときに見ているところ

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は24.6度、湿度は65%、空はよく晴れていました。今朝の時点では湿度が85%あったので、半日で20ポイント近く下がったことになります。朝はしっとりしていたのに、午後になって頬のあたりが少しかさつ...
睡眠・休息

気温26度・湿度85%の曇りの火曜日の午後、涼しくなってきた夜に私が「寝る前の30分」で整えていること

こんにちは、さきです。今日の東京は、朝の雨が上がって午後は曇り空。気象データを見ると、13時の気温は26度台、湿度は85%で、今日の最高気温も27度に届かない予報です。日ざしがない分だけ空気がやわらかくて、夕方からはもう少し涼しくなりそうで...
スキンケア

晴れて最高31度、明日は雨で25度予報の月曜日。天気に気持ちを振り回されないために私がしている「今日の分だけ」の心がまえ

今日の東京は朝から晴れて、気温28度、湿度76%、体感温度は32度を超えていました。最高気温は31度の予報で、残暑がしっかり戻ってきた月曜日です。ところが明日は降水確率97%、最高気温は25度まで下がるそうです。一日で6度近く変わる週の始ま...
スキンケア

気温20度・湿度96%の雨の金曜日の午後、私が夜のクレンジングを秋の手順に戻すときに決めていること

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は19.6度、湿度は96%、体感は22度ほどで、雨はこのあとも降り続く予報でした。明日も降水確率は90%を超えるようです。数字だけ見れば空気はたっぷり潤っているはずなのに、私のような乾燥肌・敏感肌...
スキンケア

最高20度の曇りの木曜日の午後、急に涼しくなった週に私が夏のケア用品を「まだ使うか、替えるか」判断するときに見ているところ

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は20度、湿度は76%、空はどんよりした曇りで、今日はこのあとも雨の可能性が高い予報でした。明日も最高気温は20度に届かないようです。ほんの数日前まで体感34度の蒸し暑さだったので、私のような乾燥...
スキンケア

最高20度の涼しい雨の木曜日、急に秋めいた朝に私が心をゆるめるためにしていること

今朝の天気データを確認したら、東京は気温19度、湿度86%、小雨で、日中の最高気温も20度ほどの予報でした。つい数日前まで体感34度の蒸し暑さだったのに、一気に10度以上も下がった計算になります。私のような乾燥肌・敏感肌だと、こういう急な変...
ヘアケア

湿度89%で体感34度の水曜日の午後、明日は22度へ。季節の変わり目に私が頭皮をいたわるためにしていること

今日の東京は、午後1時の時点で気温28度、湿度89%。小雨がぱらついていて、体感温度は34度を超えているという数字を見ました。そして明日の予報は最高気温22度。ひと晩で10度近く下がるようです。こういう「蒸し暑い雨の日の翌日に急に涼しくなる...