自分ケア

おはようございます。今朝の東京は気温20.5度、湿度85%。空は曇りがちで、日中も23度あたりまでしか上がらない予報でした。雨の多かった今週の名残りみたいな、しっとりして少し重たい空気です。こういう朝、洗面台の鏡の前に立つと、いつもより自分...

今日の東京は朝からずっと雨で、午後1時の時点で気温21.6度、湿度94%。一日の雨量は50ミリを超えているようです。私はこういう日、肌よりも先に髪のことを考えてしまいます。外の湿気で髪が水分を含んでいるうえに、部屋の中の空気も湿っていて、洗...

こんにちは、さきです。今日の東京は、朝の雨が上がって午後は曇り空。気象データを見ると、13時の気温は26度台、湿度は85%で、今日の最高気温も27度に届かない予報です。日ざしがない分だけ空気がやわらかくて、夕方からはもう少し涼しくなりそうで...

おはようございます、さきです。今朝の東京は雨。気象データを見ると、朝8時の気温は23度台、湿度はなんと96%まで上がっていて、日中の最高気温も25度前後にとどまる予報です。ついこの前まで体感35度の話をしていたのに、一気に秋の入り口ですね。...

今日の東京は朝から晴れて、気温28度、湿度76%、体感温度は32度を超えていました。最高気温は31度の予報で、残暑がしっかり戻ってきた月曜日です。ところが明日は降水確率97%、最高気温は25度まで下がるそうです。一日で6度近く変わる週の始ま...

今朝の東京は久しぶりに気持ちよく晴れました。8時台ですでに気温は27度を超えていて、湿度は78%、日中は31度まで上がる予報です。体感は32度ほどになるようで、先週の涼しい雨の日々から一転、残暑が戻ってきた月曜日です。外に出れば汗ばむのに、...

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は19.6度、湿度は96%、体感は22度ほどで、雨はこのあとも降り続く予報でした。明日も降水確率は90%を超えるようです。数字だけ見れば空気はたっぷり潤っているはずなのに、私のような乾燥肌・敏感肌...

今朝の東京は雨。気温は19度前後で、日中の最高気温も20度ほどにとどまる予報です。湿度は97%と数字の上では潤っているように見えますが、これだけ急に涼しくなると、私のような乾燥肌・敏感肌の人間はつい熱めのお湯や長風呂に手が伸びて、かえって肌...

お昼過ぎに東京の天気データを確認したら、気温は20度、湿度は76%、空はどんよりした曇りで、今日はこのあとも雨の可能性が高い予報でした。明日も最高気温は20度に届かないようです。ほんの数日前まで体感34度の蒸し暑さだったので、私のような乾燥...

今朝の天気データを確認したら、東京は気温19度、湿度86%、小雨で、日中の最高気温も20度ほどの予報でした。つい数日前まで体感34度の蒸し暑さだったのに、一気に10度以上も下がった計算になります。私のような乾燥肌・敏感肌だと、こういう急な変...