ヘアケア 台風前の蒸し暑い夜、髪の広がりに気づいた土曜日
土曜日の夜、天気予報でまた台風が近づいてるって言ってて、ちょっとげんなりした。窓を開けたら生ぬるい風がむわっと入ってきて、湿気がすごい。お風呂上がりに髪を乾かしていたら、いつもよりうねりが強くて、鏡の前でしばらく格闘してた。わたしは元々くせ...
2026-08
ヘアケア 
日記 金曜の午後、窓辺の日差しを見ながら考えた夜のルーティン
金曜日の午後、三時を過ぎた頃。デスクの窓から差し込む光がずいぶん橙色になってきて、今日ももうすぐ終わるんだなと思う。週の最後の日は、なぜか自分のルーティンを見直したくなる。先週まで、夜のケアはとにかく順番通りにこなすことだけを意識していた。...
日記 給湯室で聞かれた「どうやって選んでるの」、答えながら考えた朝
今朝、給湯室でコーヒーを淹れていたら、隣の席の子に「さきさんっていつも肌の調子よさそうだけど、何を選んで使ってるの」って聞かれた。とっさに答えようとして、意外と言葉に詰まってしまった。わたしの場合、正直そんなに厳しい基準があるわけじゃなくて...
スキンケア 木曜日の昼休み、ドラッグストアの棚の前で選び方を考えた話
昼休み、会社近くのドラッグストアに少し寄り道した。木曜日の陽射しはもうすっかり夏の色で、外を歩くだけで首筋がじんわり汗ばむ。棚の前に立って、いつも使っているシリーズを買い足すつもりだったのに、隣に並んだ新しいパッケージについ目が留まってしま...
日記 木曜日の夕方、冷めたコーヒーと一緒に気づいた心のこと
木曜日の夕方、五時をまわった頃。デスクの上でコーヒーがすっかり冷めていることに気づいて、なんだかその冷め方が今の自分の気持ちに似ている気がした。月曜から水曜までは勢いだけで乗り切れるのに、木曜になると急に息切れがする。あと一日、あと一日、と...
ヘアケア 水曜日の午後三時、エアコンの風の中で気づいた頭皮の乾き
水曜日の午後三時過ぎ、エアコンの効いた事務所で書類をめくっていたら、いつのまにか頭に手が伸びていた。指先が地肌に触れた瞬間、思っていたよりかさついているのに気づいて、少し驚いた。夏なのに、頭皮まで乾燥するものなんだろうか。トイレの鏡でふと前...
食事 水曜の夜、残業続きで遅くなる夕食と、肌の揺らぎに気づいた話
水曜日の夜、気づけばオフィスの時計が九時を回っていた。今週はなぜかずっとこんな調子で、月曜も火曜も似たような時間に会社を出ている。エアコンの効いた室内から外に出た瞬間、まだ熱がこもった夜の空気にふわっと包まれて、汗が一気ににじむのがわかる。...
睡眠・休息 午後三時の日差しで、日焼け止めを塗り直す習慣に気づいた話
午後三時を過ぎると、オフィスの窓際の席に西日が斜めに入ってくる。今日もパソコンの画面越しに、腕にじわっと熱を感じて、そういえば朝塗った日焼け止めをもう五時間も塗り直していないことに気づいた。外回りの多い同僚は、こまめに日焼け止めを塗り直して...
スキンケア 火曜の夜、コンビニのレジ横で成分表示を眺めてしまった話
火曜日の仕事帰り、いつも通るコンビニに寄った。目的は特になくて、ただ小腹が空いていたから、なんとなく甘いものでも買おうと思っただけだった。それなのに気づいたらレジ横の新商品コーナーで足を止めていて、見慣れないパッケージのリップクリームを手に...
日記 月曜の午後、コピー機の順番待ちで見えた心の余白のなさ
お昼を済ませてデスクに戻ると、午後一番でコピー機の順番待ちに並ぶことになった。前の人の枚数が多くて、思ったより長く立っていることになった。普段ならスマホでも見て時間を潰すところだけど、今日はなぜか手ぶらのまま、ただぼんやり順番を待っていた。...