スキンケア 季節の変わり目、スキンケアアイテムの選び方に迷ったときに
夏から秋に変わるこの時期は、私はいつも使っているスキンケアアイテムを見直したくなる。店頭にもネットにも選択肢が多くて、正直どれを基準に選べばいいのか毎回少し迷う。今回は、アイテム選びで私が意識していることを整理しておきたい。夏に使っていたア...
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スキンケア 
日記 日曜の夕方、洗濯物を畳みながら振り返った一週間の肌のこと
日曜の夕方、五時を過ぎてもまだ蒸し暑くて、ベランダから取り込んだ洗濯物がなかなか乾ききらない。生乾きの匂いがしないかくんくん確認しながら畳むのが、この時期の地味な儀式になっている。一週間を振り返ると、月曜の朝は寝坊して化粧水をぱぱっと済ませ...
スキンケア 木曜日の昼休み、ドラッグストアの棚の前で選び方を考えた話
昼休み、会社近くのドラッグストアに少し寄り道した。木曜日の陽射しはもうすっかり夏の色で、外を歩くだけで首筋がじんわり汗ばむ。棚の前に立って、いつも使っているシリーズを買い足すつもりだったのに、隣に並んだ新しいパッケージについ目が留まってしま...
スキンケア 土曜の昼下がり、ドラッグストアの試供品コーナーで立ち止まった話
土曜日の昼下がり、買い物のついでに寄ったドラッグストアで、いつもより長く試供品コーナーの前に立っていた。棚には見慣れないパッケージがいくつも並んでいて、裏の成分表示を眺めるのがちょっとした癖になっている。難しい単語が並んでいると、それだけで...
ヘアケア 土曜の朝、洗濯物を干しながら気づいた毛先のパサつき
土曜日の朝は、目覚まし時計をかけていないのに、なぜか平日と同じ時間に目が覚めてしまう。カーテンを開けると、もう蝉の声がわんわん響いていて、今日も暑くなりそうだなと思いながらベランダに出て洗濯物を干した。濡れたタオルを一枚ずつ広げていたら、ふ...
日記 引っ越しの箱に化粧品を詰めながら、選び方について考えた夜
もうすぐ引っ越しなので、今日は休みを使って荷造りをしていた。段ボールに新聞紙を敷いて、洗面台の下にしまってあったものを一つずつ取り出していく作業。数えてみたら、思っていたよりずっと多くて自分でもちょっと驚いた。化粧水も乳液も、似たようなボト...
睡眠・休息 朝ごはんを抜かなくなった、この夏の小さな変化
もともと朝に弱くて、目覚まし三回のスヌーズがデフォルトだった。ワンルームの狭いキッチンで、コーヒーだけ流し込んで家を飛び出す。それがずっと当たり前だったんだけど、今年の夏はちょっと違う。きっかけは特に大したことじゃなくて、休日の朝にゆっくり...
睡眠・休息 朝の光がまだやわらかい時間に、少しだけ自分を甘やかす話
まだ蝉の声も控えめな六時前に、目が覚めてしまう朝が続いている。冷房を弱めにしていたせいか、それとも単に暑さで浅い眠りだったのか、いつもより早く布団から出て、カーテンを少しだけ開けてみる。ワンルームの窓から差し込む光は、まだやわらかくて、昼間...
日記 汗だくで駆け込んだ夜、成分表示の前で立ち止まった話
八月に入ってから、汗のかき方が去年と違う気がする。今日も仕事帰り、駅前のドラッグストアに寄った。涼しい店内に入った瞬間、肌がほっとするのがわかる。目当ては化粧水だったんだけど、いつのまにか成分表示をじっと見る癖がついていて、気づいたら五分く...
スキンケア 汗ばむ朝、洗面台の前で立てた新しいルール
八月に入ってから、朝のスキンケアがどうもうまくいかない。冷房の効いた部屋で寝ているのに、起きた瞬間からもう肌がべたついている気がする。今までは化粧水のあとに乳液、それから軽いクリームという順番を守っていたのだけど、この時期はそれだと重たく感...