月曜日の午後は、いつも少し重い。ランチを終えて席に戻ると、蝉の声が窓の外でずっと鳴っていて、それだけでもう肌がじわりと汗ばんでくる。今日は八月に入って最初の月曜日で、朝から気温がぐんぐん上がっていた。パソコンの画面を見ながら、頭の中では「今週も始まったな」という気持ちと、「もう疲れたな」という気持ちが、同時に流れていた気がする。休み明けというだけで、体より先に気持ちのほうが重たくなる日もあるものだと、この頃はそんなふうに思うようになった。
ふと、隣の席の人が飲んでいる冷たい麦茶が目に入って、自分も一杯もらいに立ち上がった。給湯室までのわずかな距離を歩くだけなのに、気分が少し軽くなるのが不思議だった。冷たいグラスを手のひらで包むと、それだけで肩の力がすっと抜けていく。ずっと座りっぱなしで固まっていた体が、ようやく少し息をついたような感じがした。廊下ですれ違った同僚と、暑いですねと二言三言だけ交わしたのも、なんだか少しだけ救いになった。
席に戻る途中、窓の外の空がやけに眩しくて、思わず立ち止まってしまった。真夏の午後の光って、こちらの気持ちなんて全然お構いなしに、ただまっすぐ強い。そのまぶしさに少しだけ元気をもらった気がして、今日はこのままの気分で夕方まで乗り切ろうと思えた。強がって無理に元気を出すより、今の自分の速度でいいのだと、光を見ながらなんとなく納得できた気がする。
グラスの水滴を指で拭いながら、ふと、こんな小さなことでいちいち救われている自分に気づく。冷たい麦茶一杯とか、窓から差し込む光とか、本当にささやかなことばかりだ。でも疲れている日ほど、そういう小さな瞬間の積み重ねが自分を支えてくれている気がする。無理に元気を出そうとするより、今日はこれくらいの気分でいいんだと、自分に言い聞かせながら午後の仕事に戻った。明日はまた違う気分になるかもしれないけれど、それでいいのだと思う。
※この記事は個人の体験・感想であり、効果を保証するものではありません。肌に合わない場合は使用を中止してください。
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