睡眠・休息 午後三時の日差しで、日焼け止めを塗り直す習慣に気づいた話
午後三時を過ぎると、オフィスの窓際の席に西日が斜めに入ってくる。今日もパソコンの画面越しに、腕にじわっと熱を感じて、そういえば朝塗った日焼け止めをもう五時間も塗り直していないことに気づいた。外回りの多い同僚は、こまめに日焼け止めを塗り直して...
睡眠・休息 
スキンケア 火曜の夜、コンビニのレジ横で成分表示を眺めてしまった話
火曜日の仕事帰り、いつも通るコンビニに寄った。目的は特になくて、ただ小腹が空いていたから、なんとなく甘いものでも買おうと思っただけだった。それなのに気づいたらレジ横の新商品コーナーで足を止めていて、見慣れないパッケージのリップクリームを手に...
日記 月曜の午後、コピー機の順番待ちで見えた心の余白のなさ
お昼を済ませてデスクに戻ると、午後一番でコピー機の順番待ちに並ぶことになった。前の人の枚数が多くて、思ったより長く立っていることになった。普段ならスマホでも見て時間を潰すところだけど、今日はなぜか手ぶらのまま、ただぼんやり順番を待っていた。...
日記 月曜の朝、五分だけ早く起きられなかった日でも譲れなかったこと
目覚まし時計を三回も押してしまって、気づいたらいつもより十五分遅い。慌てて布団から出て、洗面所の鏡を見ながら、今日もまた一週間が始まるんだなと思う。一人暮らしの狭い洗面台には、化粧水と乳液とちょっとした日焼け止めが並んでいるだけで、それ以上...
日記 日曜の午後、アイスコーヒーを飲みながら気づいた小さな変化
日曜日の午後、二時を過ぎたころ。洗い物を終えて、氷を入れたアイスコーヒーを持ってベランダの椅子に座った。八月の日差しはまだ強いけれど、吹き込む風には少しだけ涼しさが混じっている気がする。こうして何も予定を入れずに座っている時間が、最近少しず...
日記 日曜の夜、手帳に来週の予定を書き写しながら振り返った一週間
日曜の夜、来週の予定を手帳に書き写しながら、なんとなく今週を振り返ってみる。始発に近い電車に揺られた朝もあれば、残業で帰りが遅くなった日もあって、思い返すとバタバタしていたなと苦笑いする。手帳を開くと、水曜のところに「化粧水を切らした」って...
スキンケア 土曜の昼下がり、ドラッグストアの試供品コーナーで立ち止まった話
土曜日の昼下がり、買い物のついでに寄ったドラッグストアで、いつもより長く試供品コーナーの前に立っていた。棚には見慣れないパッケージがいくつも並んでいて、裏の成分表示を眺めるのがちょっとした癖になっている。難しい単語が並んでいると、それだけで...
ヘアケア 土曜の朝、洗濯物を干しながら気づいた毛先のパサつき
土曜日の朝は、目覚まし時計をかけていないのに、なぜか平日と同じ時間に目が覚めてしまう。カーテンを開けると、もう蝉の声がわんわん響いていて、今日も暑くなりそうだなと思いながらベランダに出て洗濯物を干した。濡れたタオルを一枚ずつ広げていたら、ふ...
スキンケア 公園のベンチで汗を拭きながら、夜のスキンケアの順番を考えた午後
金曜日の昼休みが終わって、少しだけ時間が余ったので、近くの公園のベンチに座ってみた。八月の日差しはまだ強くて、木陰を選んでも汗がにじんでくる。膝の上に置いたペットボトルの水滴を眺めながら、ふと今日の夕方以降の予定を思い浮かべた。今週はずっと...
日記 引っ越しの箱に化粧品を詰めながら、選び方について考えた夜
もうすぐ引っ越しなので、今日は休みを使って荷造りをしていた。段ボールに新聞紙を敷いて、洗面台の下にしまってあったものを一つずつ取り出していく作業。数えてみたら、思っていたよりずっと多くて自分でもちょっと驚いた。化粧水も乳液も、似たようなボト...