汗・湿気

スキンケア

気持ちが乱れやすい曇りの日、私が心を整えるためにしていること

今日の東京は朝から曇り空で、午後は雨になりそうな予報が出ている。気温は27度前後だけれど、湿度が高くて体がなんとなく重たく感じる一日だ。こういう日は、私のように乾燥肌や敏感肌の人ほど、肌だけでなく気持ちのほうも不安定になりやすい気がしている...
スキンケア

蒸し暑い朝の洗顔後、つっぱりを感じたときに見直しているケア順番

今朝、東京の気温をチェックしたら24.8度、湿度は80%、空はどんよりした曇り空だった。真夏ほどの暑さではないけれど、この蒸し暑さに包まれると、汗ばむ肌の奥で意外と乾燥が進んでいることに気づきにくい。私も乾燥・敏感肌タイプだから、こういう季...
ヘアケア

台風前の蒸し暑い夜、髪の広がりに気づいた土曜日

土曜日の夜、天気予報でまた台風が近づいてるって言ってて、ちょっとげんなりした。窓を開けたら生ぬるい風がむわっと入ってきて、湿気がすごい。お風呂上がりに髪を乾かしていたら、いつもよりうねりが強くて、鏡の前でしばらく格闘してた。わたしは元々くせ...
スキンケア

木曜日の昼休み、ドラッグストアの棚の前で選び方を考えた話

昼休み、会社近くのドラッグストアに少し寄り道した。木曜日の陽射しはもうすっかり夏の色で、外を歩くだけで首筋がじんわり汗ばむ。棚の前に立って、いつも使っているシリーズを買い足すつもりだったのに、隣に並んだ新しいパッケージについ目が留まってしま...
ヘアケア

水曜日の午後三時、エアコンの風の中で気づいた頭皮の乾き

水曜日の午後三時過ぎ、エアコンの効いた事務所で書類をめくっていたら、いつのまにか頭に手が伸びていた。指先が地肌に触れた瞬間、思っていたよりかさついているのに気づいて、少し驚いた。夏なのに、頭皮まで乾燥するものなんだろうか。トイレの鏡でふと前...
食事

水曜の夜、残業続きで遅くなる夕食と、肌の揺らぎに気づいた話

水曜日の夜、気づけばオフィスの時計が九時を回っていた。今週はなぜかずっとこんな調子で、月曜も火曜も似たような時間に会社を出ている。エアコンの効いた室内から外に出た瞬間、まだ熱がこもった夜の空気にふわっと包まれて、汗が一気ににじむのがわかる。...
スキンケア

公園のベンチで汗を拭きながら、夜のスキンケアの順番を考えた午後

金曜日の昼休みが終わって、少しだけ時間が余ったので、近くの公園のベンチに座ってみた。八月の日差しはまだ強くて、木陰を選んでも汗がにじんでくる。膝の上に置いたペットボトルの水滴を眺めながら、ふと今日の夕方以降の予定を思い浮かべた。今週はずっと...
睡眠・休息

熱いシャワーをやめてみた夜、肌が少し落ち着いた気がした

今日は水曜日。仕事帰り、駅を出た瞬間にむわっとした熱気に包まれて、もうそれだけでどっと疲れてしまった。東京の夏はほんとうに容赦がない。うちに帰ると、いつもならまずシャワーを熱めに浴びてさっぱりするのが習慣だった。汗も汚れも一気に流したくて、...
日記

汗だくで駆け込んだ夜、成分表示の前で立ち止まった話

八月に入ってから、汗のかき方が去年と違う気がする。今日も仕事帰り、駅前のドラッグストアに寄った。涼しい店内に入った瞬間、肌がほっとするのがわかる。目当ては化粧水だったんだけど、いつのまにか成分表示をじっと見る癖がついていて、気づいたら五分く...
日記

蝉の声が満ちる午後、麦茶を一杯もらいに立った日

月曜日の午後は、いつも少し重い。ランチを終えて席に戻ると、蝉の声が窓の外でずっと鳴っていて、それだけでもう肌がじわりと汗ばんでくる。今日は八月に入って最初の月曜日で、朝から気温がぐんぐん上がっていた。パソコンの画面を見ながら、頭の中では「今...